🍰 Muffins moelleux aux myrtilles & fleur de CBD
Une recette fruitée, délicate et apaisante pour se faire plaisir en toute sérénité.
🌿 Pourquoi ajouter du CBD dans des muffins ?
La fleur de CBD apporte une touche relaxante, sans modifier la texture ou le goût si elle est bien décarboxylée. C’est une façon gourmande de bénéficier de ses effets naturels.
🍜 Ingrédients pour 6 muffins
- 150 g de farine
- 80 g de sucre de canne
- 1 c. à café de levure
- 1 oeuf
- 60 ml de lait
- 60 ml d’huile neutre (tournesol ou coco)
- 1 c. à café d’extrait de vanille
- 80 g de myrtilles fraîches ou surgelées
- 0,5 à 1 g de fleur de CBD décarboxylée
🔥 Décarboxylation du CBD
Préchauffez le four à 110°C. Émiettez la fleur de CBD, placez-la sur du papier cuisson et enfournez pendant 40 min. Laissez refroidir avant utilisation.
🍼 Préparation de la pâte
- Dans un saladier, mélangez la farine, le sucre et la levure
- Dans un autre bol, battez l’oeuf, le lait, l’huile et la vanille
- Incorporez les liquides aux solides, sans trop mélanger
- Ajoutez la fleur de CBD et les myrtilles
🔫 Cuisson
- Préchauffez le four à 180°C
- Versez la pâte dans des moules à muffins graissés
- Enfournez pour 20-25 minutes
- Laissez refroidir avant de déguster
✨ Astuce dosage
Commencez par 0,5 g de CBD pour des effets légers. Pour une détente plus intense, augmentez jusqu’à 1 g. Évitez de consommer plusieurs muffins d’un coup.
❓ FAQ Muffins CBD
Est-ce que les muffins au CBD sont légaux ?
Oui, si vous utilisez une fleur de CBD < 0,3 % de THC provenant d’une source légale et testée.
Peut-on remplacer les myrtilles ?
Absolument ! Framboises, pépites de chocolat, morceaux de pomme… Faites-vous plaisir.
Quelle variété de fleur CBD choisir ?
Privilégiez une fleur douce, fruitée et bien séchée pour ne pas altérer le goût des muffins. Les small buds sont idéales.
Combien de temps durent les effets ?
Ils apparaissent après 45min-1h et peuvent durer 4 à 6 heures, selon le dosage et votre sensibilité.
Où trouver de la fleur CBD de qualité ?
Sur notre boutique en ligne WeenCBD, testée en labo et conforme aux normes françaises.
