Vous avez envie d’arrêter de fumer ? Vous ne savez pas vraiment comment vous y prendre ? Pas de panique, nous allons vous donner toutes les informations nécessaires pour que vous puissiez facilement vous y retrouver ! Prêt à en apprendre plus sur ce sujet ?

Pourquoi devriez-vous arrêter de fumer ?

À l’heure actuelle, il est important de prendre en compte que de nombreuses personnes fument. Certaines ont pour ambition d’arrêter la cigarette, tandis que pour d’autres cela semble être plus compliqué. Afin de vous aider lors de cette transition, nous allons vous donner quelques bonnes raisons qui devraient vous pousser à arrêter la cigarette :

  • C’est mauvais pour la santé : nous n’allons pas arrêter de le répéter, mais la cigarette n’est pas forcément quelque de bien. En effet, vous pour avoir des infections aux gencives et des ulcères au niveau de la bouche, des caries, des rhumes plus fréquentes, un manque de souffle, des difficultés érectiles, mais également un cancer de la bouche, par exemple.
  • La cigarette peut également engendrer une mauvaise haleine, des dents jaunes, mais également une peau ridée avec le temps. Ainsi, vous vous abîmez à l’intérieur, mais également à l’extérieur, ce qui est plutôt dommage.
  • Il faut aussi prendre en compte que la cigarette peut réduire considérablement votre espérance de vie. Une étude a été menée et indique qu’un paquet de 25 cigarettes peut parfaitement réduire votre espérance de vie de 4,5 heures.
  • Lorsque vous fumez, vous êtes obligé de sortir. En effet, vous n’avez pas l’autorisation de fumer dans les lieux publics : il faudra donc aller prendre votre cigarette dehors et prendre le risque de tout loupé lorsque vous êtes au restaurant, entre amis, par exemple.
  • La cigarette peut également couter cher. De plus, il faut noter que le prix des paquets augmentent chaque année. Cela devrait vous aider à ne plus fumer, vous ne pensez pas ?
  • Lorsque vous fumez, c’est également les personnes qui vous entourent qui peuvent en pâtir. En effet, ces derniers respirant la fumée que vous allez rejeter et cette dernière peut être encore plus mauvaise.

Comme vous pouvez le constater, la cigarette n’est pas forcément la meilleure option, bien au contraire. Bien évidemment, pour arrêter de fumer, il faut la volonté, mais également la force nécessaire pour y arriver. Ainsi, si vous souhaitez arrêter de fumer, cela pourrait jouer sur mental et votre moral, mais il ne faut pas baisser les bras, bien au contraire.

 

Quels sont les effets du CBD pour vous aider à arrêter de fumer ?

Vous avez l’impression d’avoir tout essayé pour arrêter de fumer ? Vous ne savez pas vraiment comment faire ? Pas de panique, nous pouvons parfaitement vous conseiller d’opter pour le CBD. Afin que vous puissiez comprendre de quoi il en retourne, nous allons vous donner les différents effets que ce dernier peut avoir sur vous et comment cela peut vous aider à arrêter la cigarette :

  • Le CBD va tout simplement réduire l’envie de nicotine, mais également l’envie de cannabis pour les personnes qui sont accros à cela : de nombreuses études ont pu être faites pour déterminer que le CBD pouvait vous aider à lutter contre l’envie de nicotine.
  • Le CBD permet également d’agir sur le stress et l’anxiété. Ce dernier va tout simplement venir stimuler la production d’endocannabinoïdes de notre cerveau. Ainsi, cela va venir contrer le sentiment de peau et d’angoisses. Si vous décidez d’arrêter de fumer, le sevrage de la nicotine peut être vraiment angoissant pour certaines personnes, le CBD peut donc être une aide intéressante !
  • En prenant du CBD, vous allez également mieux dormir. Il faut noter que lorsque vous décidez d’arrêter de fumer, il se peut que le manque de nicotine engendre des troubles du sommeil : le CBD peut donc être là pour vous aider à dormir correctement, chaque nuit.
  • Vous ne serez pas non plus de mauvaise humeur, ce qui est plutôt une bonne nouvelle. Il ne faut pas oublier que l’arrêt du tabac peut engendrer une irritabilité chez la personne concernée. Une fois de plus, le CBD pourrait être un allié de taille.
  • Vous pourrez également dire adieu à vos maux de tête, mais également à vos migraines, le cas échéant. Nous n’allons pas nous le cacher, l’arrêt du tabac peut vous donner des maux de tête, ce qui est loin d’être agréable.
  • Vous allez aussi stabiliser votre poids lorsque vous allez prendre du CBD. En effet, l’arrêt du tabac peut entraîner une augmentation de votre poids.

Bien évidemment, si vous décidez d’arrêter de fumer, le CBD n’est pas la seule solution. Il faut, qu’au fond de vous, vous ayez vraiment envie d’arrêter et de passer à autre chose.

 

Comment consommer le CBD pour le sevrage du tabac et pour arrêter de fumer ?

Si vous souhaitez faire un sevrage du tabac, il est important de consommer correctement votre CBD. Le plus simple reste tout de même de fumer ce dernier, via une cigarette électronique. En effet, cela vous permet de garder le geste que vous avez l’habitude de faire, ce qui est plutôt une bonne nouvelle. Notons également que les effets sont presque immédiats, ce qui est un avantage considérable à prendre en compte. De plus, il faut noter que vous allez pouvoir consommer un produit naturel qui n’est pas mauvais pour la santé, contrairement à la cigarette, par exemple. De plus, vous pourrez facilement avoir l’impression de fumer une cigarette, sans pour autant avoir les effets néfastes qui vont avec cette dernière. Plutôt intéressant, vous ne trouvez pas ?

Néanmoins, si vous n’avez pas envie d’acheter une cigarette électronique, il sera parfaitement possible de prendre du CBD sous d’autres formes : vous pouvez opter pour des cristaux de CBD, mais également pour de l’huile ou encore des fleurs de CBD, le cas échéant.

En conclusion, si vous souhaitez arrêter le tabac, vous pourrez parfaitement vous aider du CBD. En effet, ce dernier vous permet vraiment de lutter contre votre addiction à la nicotine : vous pourrez donc vous libérer plus facilement de votre envie de fumer, ce qui est plutôt une bonne nouvelle.

Ce site utilise des cookies pour vous proposer une meilleure expérience de navigation.